久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現自助旅遊訂房德蓋蘭德飯店 - 亞維農  
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
自助旅遊訂房德蓋蘭德飯店 - 亞維農 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 11 間禁煙客房
  • 供應早餐
  • 空調
  • 訂房網>套房飯店
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 多語服務人員
  • 禮賓服務
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 免費無線上網

闔家歡樂

  • 獨立浴室
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • 浴缸或淋浴設備
  • 客房內溫度控制 (空調)
  • 數位電視服務

鄰近景點

  • 位於亞維儂市中心
  • 時鐘廣場 (步行 3 分鐘)
  • 教皇宮 (步行 7 分鐘)
  • 小宮殿博物館 (步行 8 分鐘)
  • 聖貝內澤橋 (步行 11 分鐘)
  • 菲力浦塔 (步行 29 分鐘)
  • 聖安德列堡 (步行 42 分鐘)
  • 朗貝爾博物館藏品 (步行 5 分鐘)
  • 卡爾韋博物館 (步行 6 分鐘)
  • 阿維尼翁大教堂 (步行 8 分鐘)
  • 奇岩公園 (步行 10 分鐘)
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商品訊息簡述:

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

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 淋巴按摩有順序,腰腹瞬間小一號

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【早安健康/小林弘幸(日本順天堂大學醫學部教授)】在此介紹淋巴基本按摩的方法,淋巴循環是在頸部一帶與靜脈合流。換句話說,這裡是淋巴的出口。

如果水管的出口阻塞,水就無法流出,淋巴若是出口有滯留問題,不論腳部怎麼按摩也無法改善循環,因此,一開始先按摩「脖子根部」。其次,淋巴管是由脖子根部沿著脊椎往下,稱為「深層淋巴管」,因為在身體內部, 無法直接以手按摩,所以透過深呼吸來刺激淋巴循環。

淋巴管接著是由脊椎通過大腿,然後擴散至腳尖。所以先深呼吸以後,接著開始按摩並刺激大腿。 最後從腳尖往心臟方向,輕柔地搓揉雙腳肌膚。淋巴管的位置就在肌膚下方,所以不需要用力按摩。



  • 2分鐘淋巴排毒術!超簡單3招徹底消水腫、減贅肉
  • 5分鐘鎖骨淋巴按摩,輕鬆消水腫、促代謝
  • 一式消水腫體操,刺激淋巴、解決惱人婦科問題


本文摘自《日本名醫小林弘幸教你消除虛胖水腫,7天瘦3公斤》/小林弘幸(日本順天堂大學醫學部教授)/采實文化

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