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韓國女星朴信惠登上本月時尚雜誌《VOGUE》台灣版的封面,從童星開始演出,朴信惠以16歲的年紀成為迷你電視劇最年輕的女主角,之後透過電視劇《原來是美男》打開知名度,開始展開了多彩多色的演員之路,14年的演藝生涯,任觀眾都能隨口舉出朴信惠的多部代表作,而她也受雜誌訪問,透露了自己的美容保養秘方。

朴信惠卸妝並換上私服,卸妝後的她近看皮膚無瑕疵。(圖/《VOGUE》提供

在雜誌拍攝結束之後,朴信惠卸妝並換上私服,卸妝後的她近看皮膚無瑕疵,素顏面對大家也很坦蕩,到底朴信惠是怎麼保養的呢?她害羞地說:「我是真的不太保養的人,很崇尚自然,其實我爸媽的肌膚也很好,要感謝他們的基因,女生要選擇適合自己膚質的產品,不要常用面膜,清潔妝容時,也千萬不要追求洗完臉感受到緊繃乾澀才是乾淨的效果,而是應該用溫和不傷害肌膚的產品才是,平常我盡量能不化妝就不化妝,讓肌膚能好好呼吸。」

朴信惠還笑說,其實比起保養,她更在行的是運動,因為我太喜歡吃了,現在也變胖了呢。更說自己最近很喜歡做皮拉提斯與有氧運動,一周會運動3、4天,其實很討厭運動,但是因為太愛吃所以得動起來消耗,一開始做運動真的很累,但是持續下去習慣運動的頻率,突然停滯的話反而身體會感到疲累。她也建議、女生可以先從簡單的運動養成習慣,慢慢加強運動的強度,也就不會排斥運動了。

韓國女星朴信惠登上本月時尚雜誌的封面。(圖/《VOGUE》提供)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

家中有失能長輩需要照顧,當兒女的也必需要上班工作,忙碌之下難免忽略了與失能長輩陪伴與照顧、工作家庭兩頭燒;高雄市政府為協助失能長者及減輕照顧者的壓力,提供有居家服務及費用補助措施,依長輩失能程度,每月補助25至90小時,並依長輩經濟狀況補助7成至全額不等費用。統計至9月底,高雄市共有1,636位居服員可以提供居家服務,較105年新增456位,成長38%,已有8,200餘位長輩及身心障礙者接受此服務,服務人次達416,034人次,高雄市居家服務單位數及服務人數、人次高居全國之冠,提供高齡者及身心障礙者全方位多元的照顧服務。

▲家中有失能長輩需使用居家服務,可向高雄市長期照顧管理中心或社會局提出申請。(圖/主辦單位提供, 2017.11.01)

高雄市許多居家服務成功的案例。以王婆婆而言,居家服務員小娟第一次到85歲的王婆婆家中服務時,只看見一位白髮老者垂頭佝僂地坐在角落的長木椅上,低矮的鐵皮屋內盡是散落的便當盒與掉落滿地的飯粒,走近一看才發現婆婆僅用一條的小毛毯蓋住瑟縮的身體,空氣中還有一股隱隱的穢物味道,在這天氣寒冷、門窗緊閉的屋裡,讓人有一種窒息感。

王婆婆與部分長輩一樣,兒女在外地忙於工作,家中只有兩位老人家「老老照顧」、相依為命,自從105年跌傷腿之後,就不曾再起來行走,終日吃、喝、拉、撒、睡都在長木椅上,身體上的不適與生活環境的雜亂已經到達極限。婆婆終日愁眉苦臉,缺乏家屬們照料以及照顧技巧的資訊,也排斥住在機構中的群體生活模式,同時無力負擔入住老人長期照顧機構的費用,選擇繼續留在家中。

幸好在高雄市社會局與衛生局的協助下,即時提供王婆婆使用居家服務,讓經過專業訓練的居家服務員,於每周固定時段到家中,協助維護王婆婆的身體健康與衛生。居家服務員幫婆婆洗澡清潔身體、進行關節運動、協助翻身拍背、陪同就醫等協助,改善下肢水腫和久未活動而日漸僵硬的肢體,讓婆婆逐漸展開笑容。現在會和照顧服務員有說有笑,不再是過去瑟縮在陰暗角落的樣子。

高雄市政府表示,家中若有失能長輩需使用居家服務,可向高雄市長期照顧管理中心或社會局提出申請。

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